Un espai de meditació cristiana per a infants i adolescents. És una nova proposta a l’església dels Jesuïtes de Casp, que neix de l’impuls d’un grup de famílies de l’equip de l’Eucaristia familiar i que ha estat acollida des de la pastoral de l’escola Jesuïtes Casp. Es tracta d’una activitat oberta a tothom, d'entre 10 i 20 minuts de durada, en la que els infants i adolescents s’inicien en la pràctica de la meditació, seguint una metodologia universal que ajuda al creixement espiritual dels nois i noies d'aquestes edats; a descobrir el seu interior, la importància de la tranquil·litat i la trobada amb Jesús.
Crear un ambient adequat és important. Els participants seuen en rotllana al voltant d’un ciri, sona una música suau que va desapareixent quan tothom ja seu i està calmat, i es fa una introducció per anar pausant la ment i entrar en quietud.
La Marta, mare i metgessa, forma part del grup de meditació contemplativa de la Comunitat Mundial de Meditació Cristiana (WCCM) de Barcelona. I és a partir de la pròpia experiència que es va animar a proposar la creació d’aquest grup per a infants i adolescents, que ara impulsa i condueix. “Parlem de la presència de Jesús entre nosaltres, fem exercicis de respiració i relaxació corporal, llegim algun relat, repetim unes paraules… És una introducció a l'ús del Mantra. En acabar, molts dies demanem que cadascú digui una paraula que resumeixi l'experiència, i aquest és un moment molt bonic perquè tots agraeixen de cor la pau, tranquil·litat, amistat, relaxació, calma, serenitat...”
No se’ns escapa la necessitat que tenen els nostres infants i joves de trobar moments de desacceleració. “En la vida tan activa que portem, i addictes com som tan adults com joves a les eines digitals, la possibilitat d'una estona de silenci, quietud i calma no té preu. A més, la trobada amb tu mateix i amb Déu durant l'estona de la meditació et va ajudant a canviar aspectes de la teva quotidianitat.”
És una proposta que es presenta com a meditació cristiana, per bé que la meditació és una pràctica present a totes les tradicions religioses i també practicada per no creients. “La meditació contemplativa”, explica Marta Serrallonga, “la feia Jesús quan es retirava a pregar al desert, i la feien les mares i pares del desert en la tradició cristiana dels segles III i IV. La Comunitat Mundial de la Meditació Cristiana la va fundar John Main al segle XX, i és gràcies a ell que la seva pràctica està cada vegada més extensa a tot el món”.
Hi poden participar infants sense límit d’edat. “El nostre grup és heterogeni i actualment compta amb infants i adolescents dels 6 als 15 anys”. Tot i que aquesta activitat s’ha iniciat condicionada pel context de la pandèmia, amb les dificultats i limitacions que això comporta, el grup ha anat creixent i la rebuda és bona. El projecte és, en el futur, repartir els participants en dos grups, separant els infants de primària i els joves de secundaria, per tal d’orientar l’activitat d’una forma més ajustada a cada edat, i també comptar amb més persones que vulguin ajudar a conduir els grups, per tal de poder-ho oferir a escoles i altres espais. En qualsevol cas, la Marta insisteix que és important tenir clar que “no es tracta d'una activitat extraescolar: és una activitat lliure, en la que no s'ensenya a meditar si no que meditem junts”.
L’activitat es realitza a diferents espais de l’Església del Sagrat Cor – Jesuïtes de Casp, el primer i tercer diumenge de mes a partir de les 18:40h. En acabar, cada diumenge hi ha l’Eucaristia Familiar, a les 19:30h, amb una atenció especial als pares i nois i noies d'aquestes edats. D'altra banda, el quart diumenge de mes s'obre el pati de l'escola per tal que els infants i adolescents tinguin un espai per jugar i conèixer-se (accés per la porta del carrer Pau Claris).
Per a més informació, podeu contactar a martaserrallonga@gmail.com i odea.greg@gmail.com.
